En el deporte de alto rendimiento y competición, la psicología del deporte se ha transformado en una herramienta fundamental que se complementa con el trabajo técnico y táctico en la práctica deportiva. El trabajo va dirigido a la evaluación, el entrenamiento y la intervención en habilidades psicológicas que son determinantes en el devenir del rendimiento del deportista o equipo. Como premisa se sabe que el trabajo psicológico potencia y favorece el disfrute, la eficacia y el éxito en la práctica deportiva.
Por su parte, en el deporte formativo y recreativo, el psicólogo del deporte puede formular programas de intervención dirigido a la formación, aprendizaje y desarrollo de los deportistas. Además de aquello puede diseñar y aplicar estrategias psicológicas para facilitar el inicio y mantenimiento del ejercicio físico, para prevenir y/o mejorar la calidad de vida de las personas a través del ejercicio, para promocionar difundir y facilitar la actividad física de los distintos grupos sociales.
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