El entrenamiento mental consiste en una preparación para que el deportista logre aprender, potenciar o corregir habilidades psicológicas como el manejo de la ansiedad, la percepción de la presión, el afrontamiento, la focalización de la atención y el mantenimiento de la concentración, el nivel de motivación frente a la tarea, el nivel de autopercepción frente a la ejecución, el autoconocimiento y el fortalecimiento de la autoconfianza, entre otras. El deportista logra reconocer y controlar esas dimensiones a través de técnicas como la relajación, el autohabla, la visualización, la meditación, planteamiento de objetivos, la cohesión y trabajo en equipo,

Sabine Lisicki no aguantó la presión de dos horas y 40 minutos a máximo nivel

PARÍS.- La rusa Vera Zvonareva, tercera cabeza de serie, se clasificó este miércoles para los dieciseisavos de final del torneo de tenis de Roland Garros, tras derrotar por 4-6, 7-5 y 7-5 a la alemana Sabine Lisicki, que fue sacada de la pista en camilla luego de dos horas y 40 minutos de tenis.

Zvonareva, que ha alcanzado al menos las semifinales en los tres últimos torneos del Grand Slam, perdía 5-2 en el último set ante la 121ª jugadora mundial, que terminó hundiéndose físicamente, para terminar el partido entre lágrimas y casi desmayada.

La rusa se enfrentará en el próximo partido a la australiana Anastasia Rodionova.Tras dar la mano a Zvonareva, Lisicki se fue al suelo, entre lágrimas.

El  médico del torneo intentó consolarla y terminó llamando a una camilla para que  pudiera salir de la pista.

Lisicki comenzó a llorar ya en pleno partido, en el momento en el que sacaba, con 5-5 en el marcador del tercer set, muy dolida tras haber desperdiciado su ventaja y temer por la eliminación, cuando tenía el triunfo casi en su mano.

Psicólogo de López: "Cualquier persona sin la fortaleza de 'Chaleco' hubiese muerto"

Ya han pasado cinco días desde que el piloto chileno Francisco López arribó a Santiago, luego de pasar algunos días en Italia tras su grave accidente en el Rally de Túnez.

Esta semana "Chaleco" fue sometido a una serie de intervenciones para revertir su múltiples lesiones que sufrió en África. Si bien se esperaba que este viernes, día que será dado de alta, hablaría con los medios finalmente su psicólogo prefirió que el oriundo de Curicó postergara su encuentro con la prensa.

Este jueves el profesional aseguró a Emol que López "anímicamente está mucho mejor. Creo el hecho de estar en su patria, junto a su familia y cercanos reforzó mucho la parte afectiva y emocional".

Agregó que "lo veo con mucha fuerza, con la esperanza suficiente de salir adelante y con la alegría de saber que las cosas pudieron haber sido mucho peor".

Y es en ese punto donde el psicólogo lanza una frase contundente tras el accidente: "Cualquier persona sin la fortaleza y la técnica de 'Chaleco' hubiese muerto. El tiene una fuerza anímica muy grande y un temperamento muy centrado en sus proyectos de vida".

Consultado por su regreso a la alta competencia, el psicólogo señaló que "por ahora no ha sido un tema, no estamos hablando del Dakar. Hoy estamos preocupado del 'Chaleco' persona y no del deportista. Pero conociéndolo sé que va a volver muy bien. Está con las ganas y es un hombre de mucha fuerza".

A partir de la próxima semana López comenzará su proceso de kinesiología y un profundo trabajo psicológico. "Preferimos que este viernes no hablara con ustedes (los periodistas) porque queremos que esté más tranquilo. Recuerda que fue operado y aún está con algo de dolor".

Sudamericano Volley Playa: Primos Grimalt le entregan el primer título Internacional a Chile

ESMERALDA, Ecuador.- Con una ajustada derrota ante Brasil, los primos Marco y Esteban Grimalt cerraron este domingo su paso por el Circuito Sudamericano de Volley Playa, torneo que tras dos intensas temporadas los consagró por primera vez en la historia del vóleibol chileno como los mejores de la región.

Parciales de 23-21, 15-21 y 8-15 cerraron este domingo el exitoso paso de los campeones chilenos por el torneo de Esmeraldas, certamen que consolidó a los nacionales en el primer lugar de la sumatoria tras acumular en las dos temporadas 2.160 unidades.

"Fue un camino muy largo y exigente y que hoy consolidamos con este primer lugar en el Ranking Sudamericano. Para nosotros ganar esta competencia significa no solo el primer título internacional, sino también el inicio de muchas satisfacciones en el plano internacional", dijo en ecuador Marco Grimalt.

"Hace tres años, cuando partimos con este proyecto, no nos imaginamos estar tan pronto en esta posición. Pero al mirar para atrás, me doy cuenta lo mucho que hemos progresado y el gran camino que tenemos por delante", dijo Esteban Grimalt.