El entrenamiento mental consiste en una preparación para que el deportista logre aprender, potenciar o corregir habilidades psicológicas como el manejo de la ansiedad, la percepción de la presión, el afrontamiento, la focalización de la atención y el mantenimiento de la concentración, el nivel de motivación frente a la tarea, el nivel de autopercepción frente a la ejecución, el autoconocimiento y el fortalecimiento de la autoconfianza, entre otras. El deportista logra reconocer y controlar esas dimensiones a través de técnicas como la relajación, el autohabla, la visualización, la meditación, planteamiento de objetivos, la cohesión y trabajo en equipo,

Psicólogo de López: "Cualquier persona sin la fortaleza de 'Chaleco' hubiese muerto"

Ya han pasado cinco días desde que el piloto chileno Francisco López arribó a Santiago, luego de pasar algunos días en Italia tras su grave accidente en el Rally de Túnez.

Esta semana "Chaleco" fue sometido a una serie de intervenciones para revertir su múltiples lesiones que sufrió en África. Si bien se esperaba que este viernes, día que será dado de alta, hablaría con los medios finalmente su psicólogo prefirió que el oriundo de Curicó postergara su encuentro con la prensa.

Este jueves el profesional aseguró a Emol que López "anímicamente está mucho mejor. Creo el hecho de estar en su patria, junto a su familia y cercanos reforzó mucho la parte afectiva y emocional".

Agregó que "lo veo con mucha fuerza, con la esperanza suficiente de salir adelante y con la alegría de saber que las cosas pudieron haber sido mucho peor".

Y es en ese punto donde el psicólogo lanza una frase contundente tras el accidente: "Cualquier persona sin la fortaleza y la técnica de 'Chaleco' hubiese muerto. El tiene una fuerza anímica muy grande y un temperamento muy centrado en sus proyectos de vida".

Consultado por su regreso a la alta competencia, el psicólogo señaló que "por ahora no ha sido un tema, no estamos hablando del Dakar. Hoy estamos preocupado del 'Chaleco' persona y no del deportista. Pero conociéndolo sé que va a volver muy bien. Está con las ganas y es un hombre de mucha fuerza".

A partir de la próxima semana López comenzará su proceso de kinesiología y un profundo trabajo psicológico. "Preferimos que este viernes no hablara con ustedes (los periodistas) porque queremos que esté más tranquilo. Recuerda que fue operado y aún está con algo de dolor".

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